Der Mensch im Mittelpunkt
Der Erfolgsfaktor für Ihr Unternehmen
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Gesunde und zufriedene Mitarbeiter
Mentale Gesundheit ist, in Zeiten von Fachkräftemangel, eine der wichtigsten Komponenten des Unternehmenserfolges.
In der heutigen Zeit ist es wichtiger denn je, dass die Mitarbeitergesundheit und -zufriedenheit im Fokus stehen. Neun von zehn Beschäftigten fühlen sich durch Ihre Arbeit gestresst. Die meisten davon spüren auch die gesundheitlichen Auswirkungen. Bluthochdruck, Rückenbeschwerden, Schlafstörungen oder einfach nicht zur Ruhe kommen, sind nur einige davon. Zusätzlich macht sich der Fachkräftemangel in vielen Branchen bemerkbar und stellt Unternehmen und seine Arbeitnehmer vor große Herausforderungen. Wie also gelingt es, qualifizierte Mitarbeiter lang-fristig an das Unternehmen zu binden, die Attraktivität als Unternehmen nachhaltig zu sichern und gleichzeitig die Beschäftigten gesund zu erhalten? Eine Antwort liegt in der Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit und dem Wohlbefinden am Arbeitsplatz. Denn ein angenehmes Arbeits-umfeld trägt maßgeblich dazu bei, dass sich die Beschäftigten wohl fühlen und gerne zur Arbeit kommen.
Die Auswirkungen von Unzufriedenheit und der damit verbundenen psychischen Belastung sind vielfältig und können verheerend sein: Die Qualität der Arbeit leidet, die Motivation schwindet, Innovation und Kreativität bleiben auf der Strecke, Konflikte entstehen im Team. Dies führt zu einer höheren Fluktuation und einem hohen Krankenstand. Das ist teuer. Durch präventive Maßnahmen im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements kann hier gezielt vorgebeugt werden.
Genau hier liegt mein Leistungs-angebot! Als Expertin für Stress-management und mentale Stärke Gesundheit, unterstütze ich Unternehmen mit maßgeschneiderten Seminaren und Coachings.
Ich gebe Ihren Mitarbeitenden die Werkzeuge und Ressourcen an die Hand, um mental gesund zu bleiben.
Mein Fokus liegt hier auf verhaltens- und systembezogene Maßnahmen. Die Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit und -bindung sowie die Schaffung eines gesunden Arbeitsumfelds haben positive Effekte auf viele Bereiche eines Unternehmens:
Die Produktivität steigt, die Fluktuation sinkt und das Image des Unternehmens verbessert sich. Dadurch sind qualifizierte Fachkräfte eher bereit, für Ihr Unternehmen zu arbeiten. Und nicht zu vergessen: Präventive Maßnahmen zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens der Mitarbeiter haben auch positive Auswirkungen auf den wirtschaftlichen Aspekt. Krankheitstage gehen nachweislich zurück.
Also, worauf warten Sie noch? Investieren Sie in die Gesundheit und die Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter und somit in die Gesundheit Ihres Unternehmens, denn das ist der Schlüssel zum Erfolg! Gemeinsam mit Ihnen eine energiegeladene und lebendige Arbeitsatmosphäre in Ihrem Unternehmen zu gestalten und Sie dabei zu unterstützen, Ihre Ziele zu erreichen, ist mir ein besonderes Anliegen.
Ich freue mich auf Sie!
Leistungen im Überblick
Seminare
Unsere Seminare für Fach- und Führungskräfte bieten umfangreiche Einblicke in die Möglichkeiten des gesunden Arbeitens, der Stressreduzie-rund und der Herstellung von Wohlbefinden im Job. Durch Übungen, Selbstreflexion und Selbsterfahrung gewinnen die Teilnehmer ein besseres Verständnis für ihre eigene Rolle im Arbeitsumfeld. Dies trägt nur zum persönlichen Wohlbefinden bei und stei-gert vor allem die Leistungs-fähigkeit, Produktivität und mentale Gesundheit. Denn nur wer sich selbst gut kennt und auf seine Gesundheit achtet, kann langfristig leistungsfähig bleiben. Alle unsere Seminare sind darauf ausgerichtet, die Gesund-erhaltung am Arbeitsplatz zu fördern und somit langfristig den Erfolg des Unternehmens zu sichern.
Coaching
Coaching ist ein wirksames Werkzeug, um Veränderungs-prozesse anzustoßen und langfristige Nachhaltigkeit zu fördern. Durch gezielte Hilfe-stellung wird Selbstreflexion angeregt und der Kern der Sache ergründet. Denn erst ein Bewusstsein über hinder-liche Kräfte ermöglicht eine echte Veränderung. Dabei geht es nicht nur um die theoretische Betrachtung. Vor allem um die konkrete Umsetzung von Wünschen und Zielen. Unterstützt durch motivierende Begleitung können persönliche Entwick-lungsschritte erfolgreich und dauerhaft gemeistert werden. Die Kombination aus Unter-stützung, Entwicklung und Motivation schafft Klarheit und stärkt den Willen zur Veränderung auf nachhaltige Weise.
Entspannung
Um langfristig stressfrei zu bleiben, ist es wichtig, verschiedene Entspannungs-techniken zu beherrschen. Nur eine Möglichkeit des Stressmanagements, die langfristig hilft, eine ausge-wogene Balance zu finden.
Ziel ist es, die akute Erregung abzubauen oder zumindest zu reduzieren. Auf körper-licher Ebene zeigt sich die Entspannungsreaktion unter anderem durch das Nach-lassen der Muskelspannung, der Senkung des Pulses und des Blutdrucks, und auch der Verlangsamung der Atem-frequenz.
Es ist wichtig, dass man sich seiner Entspannungswahr-nehmung bewusst wird und lernt, seine Spannungen zu regulieren.
Gesundes Arbeiten
Nicht nur die Leistung der Mitarbeiter, sondern auch deren Gesundheit bestimmen den Erfolg eines Unternehmens.
Studien haben gezeigt, dass ein gesunder Arbeitsplatz, z. B. durch Reduzierung psychischer Belastungen, zu einer höheren Produktivität führt und gleichzeitig die Anzahl der Krankentage verringert.
Es ist daher essentiell, Maßnahmen zur Förderung der Gesundheit am Arbeitsplatz zu ergreifen, um sowohl das Wohlbefinden der Mitarbeiter als auch die Effizienz des Unternehmens zu steigern.
Kontakt
Sie haben Fragen zum Leistungsangebot? Sie wünschen ein Angebot für ein Seminar, einen Workshop oder Coaching? Wünschen Sie einen Termin?
Füllen Sie einfach das Kontaktformular aus und schildern Sie kurz Ihr Anliegen. Sie haben auch die Möglichkeit, mich telefonisch zu kontaktieren.
Ich freue mich sehr auf Sie!
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Tel. +49 (0) 3423 6748676
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